Mô tả khoá học
TỔNG QUÁT
Cuộc sống được định hình và quyết định bởi chính cảm xúc đang diễn ra trong mỗi chúng ta. Cảm xúc của con người luôn thay đổi từ trạng thái này sang trạng thái khác, điều đó chi phối hầu hết các khía cạnh của cuộc sống. Do đó, để có được một cuộc sống chất lượng cao với các mối quan hệ gia đình, bạn bè, công việc, chúng ta cần biết cách kiểm soát cảm xúc của mình một cách tích cực.
Tất cả chúng ta, đặc biệt là những người đi làm thường xuyên gặp căng thẳng, các cặp vợ chồng cần khóa học này để giải quyết vấn đề đã nêu.
Edumall đã hợp tác cùng giảng viên Phạm Thành Long trong khóa học “Hành trình kiểm soát cảm xúc để gia tăng chất lượng sống” để giúp bạn tìm ra ba khía cạnh ảnh hưởng đến cảm xúc, cũng như cách điều khiển và kiểm soát cảm xúc của mình. Khóa học kết hợp lý thuyết và những ví dụ thực tế cũng như bài tập thực hành hiệu quả.
Bạn còn chần chừ gì nữa?
Cơ hội nằm trong tay bạn.
Hãy tham gia khóa học ngay bây giờ!
Tất cả chúng ta, đặc biệt là những người đi làm thường xuyên gặp căng thẳng, các cặp vợ chồng cần khóa học này để giải quyết vấn đề đã nêu.
Edumall đã hợp tác cùng giảng viên Phạm Thành Long trong khóa học “Hành trình kiểm soát cảm xúc để gia tăng chất lượng sống” để giúp bạn tìm ra ba khía cạnh ảnh hưởng đến cảm xúc, cũng như cách điều khiển và kiểm soát cảm xúc của mình. Khóa học kết hợp lý thuyết và những ví dụ thực tế cũng như bài tập thực hành hiệu quả.
Bạn còn chần chừ gì nữa?
Cơ hội nằm trong tay bạn.
Hãy tham gia khóa học ngay bây giờ!
YÊU CẦU CỦA KHÓA HỌC
- Không gian yên tĩnh
- Giấy, bút
- Máy tính kết nối Internet
LỢI ÍCH TỪ KHÓA HỌC
- Cách giải phóng cảm xúc tiêu cực và luôn giữ cảm xúc tích cực.
- Nhận ra 3 yếu tố chi phối cảm xúc.
- Giúp mọi người hiểu nhau hơn, cũng như biết cách kiểm soát cảm xúc để nâng cao chất lượng sống.
ĐỐI TƯỢNG MỤC TIÊU
- Những người thường xuyên gặp căng thẳng, chán nản trong cuộc sống
- Các cặp vợ chồng
- Những người muốn cải thiện các mối quan hệ với đồng nghiệp và những người xung quanh